Mengajar Atau Belajar Outside Shot Dalam Permainan Basket

http://139.99.55.99/riropalace.net/ – Tak dapat diragukan lagi kalau keterampilan ini merupakan keterampilan yang paling sulit dipelajari, tetapi hasilnya akan sangatlah berguna. Menonton film atau melihat seorang penembak ulung melakukan shot ini, merupakan cara terbaik dalam mempelajari keterampilan teknis yang maha sulit ini.

Dengan semakin jauhnya jarak tembakan, kedua kaki harus digunakan lebih banyak lagi. Tetapi agaknya ada suatu jarak optimum untuk kebanyakan penembak ini. Ironis sekali makin kecil pemain makin jauh jarak yang dibutuhkannya untuk menembak dengan baik. Dengan demikian, mereka membutuhkan koordinasi dalam menentukan timing yang tepat dalam mengembangkan kekuatan yang mereka miliki. Bagaimanapun, dalam hal ini, salah sama sekali kalau mencoba melompat terlampau tinggi sampai koordinasi yang tepat sudah Anda kuasai. Akibatnya, akan muncul gerakan melempar dengan dasar yang tidak kokoh.

Tidak ada pengganti untuk latihan ini. Pemain harus banyak berlatih dengan bola, di samping mendapat cukup banyak kesempatan melakukan dribble, shoot, bergerak mencari tempat lowong, menerima bola, dan langsung menembakkannya. Tentu saja setiap pemain harus mendapat koreksi, nasihat, dan petunjuk dan pelatih atau gurunya.

Sejumlah pelatih melaporkan bahwa mereka memperoleh hasil yang laska dalam mendidik nara nemainnya untuk menggunakan bank shot adalah tembakan outside dengan menggunakan papan belakang. Mereka mengira, dasar gerakan dari tembakan ini dipelajari oleh para pemain, tetapi tampaknya mungkin keterampilan ini merupakan suatu keterampilan khusus. Mengurangi sudut shooting yang umum tampaknya merupakan problem tambahan untuk tembakan tipe ini.

Pemain muda sering mendapat keuntungan kalau diberi instruksi untuk melepaskan bola, sejak awal. Mereka sering kali menemui kesulitan dengan keranjang yang diletakkan terlampau tinggi dan bola yang terlampau berat. Tetapi dengan semakin berkembangnya permainan mini basket, yang dilengkapi dengan bola yang lebih ringan serta lapangan lebih sempit dan keranjang yang dipasang lebih rendah, maka ini bukan lagi suatu problem bagi mereka. Para pemain tampaknya sudah siap untuk bermain basket biasa setelah mereka mencapai usia tigabelas atau empatbelas tahun. (RdL)

Curug Luhur Mempunyai Keindahan Kaki Gunung Nya

http://988bet.in/– Bogor adalah Curug Luhur. Lokasinya terletak persis di samping jalan raya kawasan Gunung Salak Endah. Ini artinya, Anda tidak akan kesulitan menuju tempat tersebut dengan menggunakan angkutan umum. Wajar saja jika Air Terjun Luhur ramai didatangi oleh para pengunjung. Perjalanan dari areal parkir menuju lokasi sangatlah mudah dan tersedia undakan berlapis semen hingga tidak licin saat dilewati Berbagai bangunan masih terus dikembangkan sebagai sarana dan prasarana pendukung. Jika Anda Berniat Berkemah , Tampaknya Niat Itu Terpaksa Anda Urungkan Karena Tidak Tersedia Areal Yang Memandai .

Untuk menuju ke lokasi Curug Luhur bisa di tempuh baik menggunakan angkutan umum maupun mobil pribadi.  Jalan menuju lokasi wisata tersebut ada dua alternatif, yang pertama lewat Jalan Darmaga (IPB), terus ke Cinangneng, berbelok di pertigaan setelah Majid Besar Al-Hidayah yang berada di pinggir sungai, lalu terus ke Kecamatan Tenjolaya dan sampai ke Curug Luhur. Jaraknya dari kampus IPB Darmaga sekitar 17 kilometer. Kondisi jalan lumayan bagus, sudah beraspal namun agak sempit.

Alternatif jalan yang kedua lewat kota Bogor:  Istana Bogor, terus ke Jalan Pulo Empang, melewati jembatan, terus ke jalan Kapten Maulana Yusuf yang teramat panjang, sampai ke Jalan Gunung Malang, lewat Curug Nangka, lalu sampai ke Curug Luhur. Dari Istana Bogor kurang lebih 22 km. Kami kebetulan pakai mobil pribadi berangkat dari jalan alternatif pertama, sedangkan pulangnya lewat jalan alternatif kedua. Kalau pakai angkutan umum naik dari mall BTM dengan tarif Rp. 7.000,00 untuk orang dewasa dan Rp. 5.000,00 untuk anak sekolah.

 

Dewan Perpustakaan Nasional Di Singapura

http://988poker.me/ – Kalau ada yang bertanya kepada saya, tempat apa disingapura yang paling sering saya kunjungi, jawabanya adalah perpustakaan. dalam seminggu, setidaknya saya tiga kali menyambangi perpustakaan baik untuk meminjam buku mencari inspirasi, mengembalikan buku, atau meinum kopi cafe-nya.

Gedung libary national library board yang berda di victoria street dapat diakses melalui MRT city Hall (jalur hijau dan merah) dan MRT bugis (jalur hijau), gedung dengan total lantai sebanyak 16 lantai ini tidak hanya diperuntukkan bagi mereka yang gemar membaca, tetapi juga akan membuat mereka yang gemar membaca, tetapi juga akan membuat mereka yang gemar membaca, tetapi juga akan membuat mereka yang tidak menyukai baca membaca menjadi sangat menyukai kegiatan ini.

Begitulah kira-kira manfaat yang saya tangkap selama menjadi pengunjung tetap perpustakaan nasional. apa-apa saja yang yang bisa ditemukan digedung perpustakaan nasional singapura. selain bermacm buku yang bisa dipinjam ada juga buku yang hanya bisa dibaca ditempat. kemudian, ada tempat belajar dan outdoor courtyard untuk bersantai. ada pula tempat pameran function hall yang bisa disewakan untuk acara tertentu dan drama centre yang berupa teater kecil dengan kapasitas 600 tempat duduk.

Serangan Yang Dimulai Langsung Dari Gawang

http://139.99.16.1/seasonbet77.com/ – Seorang penjaga gawang yang telah berhasil menangkap bola harus berpikir dulu kepada siapa bola haarus dikembalikan kelapangan. Ia harus pandai memilih teman yang memiliki posisi yang baik untuk meneruskan serangan. Dengan demikian serangan ini sebenarnya sudah di mulai dari gawang. mengawali serangan dapat dilakukan dengan menggulirkan bola kepada seorang teman yang berdiri bebas.

Berhasilnya tindakan penjaga gawang ini juga tergantung pada kecerdikan dan keterampilan yang menerima bola. Menggulirkan bola melalui jarak pendek dapat menimbulkan bahaya, jika yang menerimannya tidak tangkas. Menendang bola jauh ke lapangan juga membuang waktu, jika pemain-pemain depan tidak cakap.

Teknik Dasar Yang Harus Di Kuasai Penjaga Gawang

Ada tiga teknik dasar yang harus dikuasai penjaga gawang untuk melemparkan bola dengan tangan, dan dua cara untuk menendang jauh. Seorang penjaga gawang yang hanya mengenal dengan satu cara saja untuk melemparkan bola,  kekurangannya adalah sama dengan kekikukan seorang pemain yang hanya dapat meneruskan bola pendek dengan sebelah kaki saja. Lawan akan dapat menghalangi-halanginya dengan mudah.

Melempar bola jarak pendek, yang mungkin diarahkan kepada seorang pemain gelandang yang berada tidak jauh di luar daerah gawang, dapat dilakukan dengan cara menggulirkan bola. Teknik ini sering berguna untuk mengawali serangan ke daerah lawan, karena cepat dan cermatnya, sehingga bola mudah di peggang oleh penjaga gawang dengan kedua belah tangannya di depan badan setinggi pinggul.

Bila hendak melemparkan bola dengan tangan kanan, hendaklah ia memgang bola itu dari bawah dengan tangan kanan, sedangkan tangan kirinya memegang bagian atas bola. Kaki kirinya dilangkahkan ke depan bersamaan dengan gerakan tangannya.kesamping kanan, yang gunanya ialah untuk memperkuat lemparan yang akan di lakukan.

Meningkatkan Kemampuan Menggiring Sambil Menghindari Pemain Lain

Agen Sbobet – Mintalah semua pemain menggiring bola mengitari lingkaran tengah lapangan dengan arah yang sama. Dengan aba-aba Anda, mintalah mereka untuk menyeberang lingkaran tanpa bersentuhan dengan pemain lain.

Jika sebuah kelompok terdiri atas banyak pemain, berikan mereka nomor 1 dan 2, kemudian saat Anda menyebutkan angka l atau 2, pemain dengan nomor tersebut harus berlari menyeberang sambil menggiring tanpa bcrsentuhan dengan pemain lain.

Mintalah setiap pemain menggiring bola di dalam lingkaran tengah lapangan dan berusaha menyentuh pemain lain sambil tetap menjaga penguasaan bola. Berikan satu angka untuk setiap pemain yang berhasil menyentuh pemain lain.

Pintu Gerbang

Buatlah area seluas sekitar 27,5 27,5 meter. Tempatkan secara acak beberapa gawang atau “pintu gerbang” kecil berukuran kira-kira 2,7 meter dari pancang kerucut. Dengan aba-aba Anda, para pemain harus menggiring bola melewati sebanyak mungkin gerbang dalam waktu satu menit. Kemudian hitunglah berapa gerbang yang dapat mereka lewati. Ulangilah dan tantanglah mereka untuk melampaui angka yang telah mereka cetak sebelumnya.

Bola Matematika

Mintalah para pemain menggiring bola dalam area yang ditentukan tanpa bersentuhan dengan pemain lain. Kemudian, sebutkan sebuah soal matematika (sesuai dengan usia pemain). Mereka harus dengan cepat menjawab soal tersebut dengan cara membentuk kelompok yang beranggotakan sejumlah pemain sesuai dengan jawaban soal tersebut.

Misal, jika Anda menyebutkan ”2+2”, maka mereka harus segera membentuk kelompok yang beranggotakan empat pemain. Kelompok terakhir yang terbentuk, atau yang salah, harus melakukan “hukuman” fisik seperti tiga kali sit up. Inti permainan ini adalah pemain harus secepatnya membentuk kelompok, sehingga pemain yang posisinya berdekatan, dengan sendirinya, akan segera membentuk kelompok bukan mencari temannya terlebih dulu.

Untuk lebih menyenangkan, cobalah soal 1×1 dan lihatlah apa yang terjadi. Dan jika permainan selanjutnya melibatkan pasangan atau kelompok yang terdiri atas tiga pemain, akhiri permainan ini dengan soal 1+1 atau 1+2.

Giringan Peter Pan

Satu orang dalam pasangan memegang bola. Mintalah pemain pasangannya untuk menggiring bola mengikuti pemain yang memegang bola dan berusaha untuk tetap berada dalam bayangannya. Setelah satu menit, mereka berganti peran. [kongs]

Deklarasi Ini Dikirim Ke Jepang Lewat Organisasi

988sport – Pendukung di mancannegara dan mengungkapkan indera krisis orang penan yang mendesak. sebuah perusahan penggergajian kayu yang berafiliasi ke jepang juga tengah beroprasi di kawasan ini pada saat itu. Fakta bahwa pemerintah jepang mendanai konstruksi jembatan bagi perusaan ini dengan dana ODA menjadi masalah bagi perlemen jepang.

Setelah menginap semalam di rumah wan maron lebih tepat nya gubuk ketimbang rumah saya baru bisa lihat keseharian hudip orang penan. Saya melihat seorang pasutri manula di pagi hari yang akan berburu bersama. Sang suami menyandang tomak, parang dan anak panah, si istri membopong tikar penda besar dan keranjang sembil menyisi sisi.

Keduanya nampak sangat dekat. Mereka nengeluh belakangan ini meskipun kami berjalan di hutan dua atau tiga hari kadangkala kami tidak bisa bawa buruan satu pun. Waktu menuruni tepian sungai di belakang rumah, saya melihat seorang ibu muda tengah asik memandikan anak perempuan nya dan di samping nya seorang bocah laki tengah menangkap ikan di jala.

Betapa lengah nya hutan itu di tepian sungai pasangan setengah baya mengucurkan kanji dengan cara menyiram sagu. Sang suami hanya mengenakan kancut tengah memukuli ranting pohon sagu yang tebal dengan parang nya di atas tikar buatan tangan istri nya mengenakan gelang manik-manik dan sarung.

Hutan adalah sumber mata pencarian kami, yang menghidupkan kami. Kami telah tinggal di sana sebelum orang luar datang, memencing dalam air nya yang jernih berubah di rimba nya, memasak sagu dan mengunyah buah nya. Walaupun ke hidupan kami keras tapi kami puas. Namun sebuah perusaan penggergaji kayu telah menjadikan sungai kami berlumpur dan merusak rimba raya kami.

Bahkan ikan pun tidak dapat hidup di sungai yang kotor dan satwa liar tidak dapat hidup di hutan-hutan yang gundul. Kalian tengah merampas mata pencarian kami ingin kalian mengaembalikan tanah kami yang telah di wariskan kepada kami turun menurun oleh nenek moyang kami. Hentikanlah merusaki hutan kami. Hormatilah ke hudupan dan ke budayaan kami.

Mengunjungi Kuil Buddha Yang Terkenal Di Phuket

Sejarah Sangat panjang dan berbagai bangsa telah menyumbang budayanya di daerah ini sejak masa penambangan timah hingga sekarang. Agen Sbobet akan memberikan sedikit cerita tentang sejarah dan keseruan di dalam Kuil yang ada di sekitar Phuket. Banyaknya bangsa yang datang ke sini seperti Prancis, Burma, Melayu, mereka datang dan pergi, budaya asli disini masih terjaga. Wat atau Kuil Budha menjadi saksi bisu perkembangan sejarah kawasan ini. Wat-wat ini merupakan representasi sejarah, agama, dan budaya Phuket. Pengunjung pun sangat tertarik mengunjungi wat-wat ini.

Ada sekitar 40 wat yang tersebar di penjuru pulau, ada yang masih baru, ada yang sudah berdiri  lebih dari 100 tahun. Beberapa wat yang paling terkenal adalah Wat Pranang Sang dan Wat Srisoonthorn di Thalang, Wat Karon, dan yang paling terkenal adalah Wat Chalong. Penjelasan tentang Wat Chalong.

Wat Prathong

Wat Prathong (Wat Pra Phud) terkenal karena patung Buddha emas yang setengah terkubur. Patung ini disebut Poh Pratong (Buddha Emas). Ikon yang lain yaitu Wat Pra Phud yang dibangun pada 1750an dan pernah diakses Raja Rama V pada 1909. Kuil ini tidak terlalu besar, tatapi layak dikunjungi. Seperti wat-wat lain di Thailand, variasi warnanya sangat menarik untuk dijadikan objek foto.

Namun, yang menjadi pusat perhatian utama di Wat Prathong adalah patung Buddha yang setengah ditangkap. Kabarnya patung ini “tidak tersentuh” sehingga semua orang yang mau mengalinya akan ditampar. Dahulu pernah ada kanal jebol jadi banjir melanda daerah itu. Dan, Patung Buddha tersebut melekat oleh endapan lumpur.

Di kompleks Wat Prathong juga terdapat museum yang memamerkan benda-benda yang dulu digunakan untuk menambang timah, seperti keranjang China, sepatu remaja-tuk (untuk mengecilkan kaki) China, dan berbagai kapak jawa.

Wat Prathong berada sekitar 20 km utara Kota Phuket dan berada di dekat Kantor Distrik Thalang. Di jakan menuju bandara, wat ini berada di sisi kanan (Anda harus memutar balik). Carilah tanda kecil sebelum sampai di Thalang.

Teknik Dasar Smash Atau Spike Dalam Permainan Bola Voli

Teknik Dasar Smash Atau Spike Dalam Permainan Bola Voli

Teknik Dasar Smash Atau Spike Dalam Permainan Bola Voli

Agen Sbobet Terpercaya  –   Teknik smash atau spike adalah gerakan melompat dan memukul bola voli dengan derajat kemiringan terkecil dan kekuatan terbesar kearah daerah lawan. Teknik Smash adalah teknik yang paling menarik untuk dipelajari dari teknik dasar bola voli, karena teknik ini adalah teknik paling keren dan menjadi momok bagi tim lawan karena teknik dasar smash yang tepat dapat meningkatkan perolehan skor.

Teknik Smash tidak mudah dipelajari dan dikuasai, sebab kita harus memiliki insting kemana dan kapan kita harus memukul bola agar mendapat tembakan yang pas. Bukan hanya itu, bila sudah masuk ke dalam pertandingan kita juga harus bisa melewati blockingan dari lawan.

Teknik Dasar Smash Atau Spike Dalam Permainan Bola Voli

Secara umum cara melakukan Smash adalah:

a. Awalan : Ambil jarak sekitar 3 meter dari letak bola umpan akan melambung. Ambil langkah sedikit lebar dengan satu kaki disusul kaki yang lain di sebelahnya. Dikuti dengan gerakan tangan dijulurkan ke depan diayunkan ke belakang.

b. Loncatan : Meloncatlah setinggi mungkin. Saat meloncat pastikan tangan terayun kedepan laul keatas dan bersiap melakukan smash.

c. Pukulan : Pukul bola ke daerah lawan dengan sedikit polesan agar bola dapat berputar dan turun menukik.

d. Pendaratan : Mendaratlah dengan sedikit mengeper agar mengurangi resiko terkena cedera atau keseleo.

Smash menurut arah bola dibagi menjadi 2 yaitu smash silang dan smash lurus.Seperti namanya, smash silang adalah smash yang diarahkan diagonal ke kiri atau ke kanan untuk mengincar daerah yang kosong milik lawan. Sedangkan teknik smash lurus adalah smash yang mengarah lurus ke depan karena dirasa pukulan dan ruang kosong di depan sudah pas untuk dijadikan sasaran.

Smash menurut set-up atau umpannya dibagi menjadi 4 macam yaitu open smash,semi smash,quick smash,push smash.

a. Open Smash Open Smash dilakukan apabila pemukul bola melakukan gerakan awal setelah pengumpan melepaskan bola umpan. Bola dipukul saat berada di puncak loncatan dan jangkauan tertinggi dari lengan.

b. Semi Smash Pemukul berjalan perlahan menuju arah jatuhnya bola dengan langkah perlahan. Ketika bola berada di ketinggian kira kira 1 meter di atas net, maka pemain harus secepatnya mengambil loncatan dan memukul bola

c. Quick Smash Begitu bola sampai pada pengumpan maka pemukul harus secepatnya mengambil langkah smash. Saat berada kira kira 1 jangkauan lengan dengan bola, pemukul megambil loncatan dengan tangan siap melakukan pukulan. Pengumpan memberikan bola tepat didepan pemukul, lakukan pukulan secepatnya.

d. Push Smash Pemukul sebelum melakukan smash berlari keluar lapangan berdiri didekat tiang net. Pemukul melakukan gerakan awalan dengan arah paralel pada net bila ketinggian bola sudah dirasa pas pemukul harus segera melompat dan memukul bola.

Danau Sentani Surga Dunia Di Timur Indonesia

Kali ini kami dari http://139.99.16.2 akan memberikan informasi mengenai tempat wisata di daerah timur Indonesia yang sangat indah. Potensi wisata di Indonesia memang tidak ada habisnya. Jika Anda menelusuri dari Sabang sampai Merauke, maka tak terhitung lagi berapa banyak obyek wisata yang dapat dikunjungi. Daripada Anda menghabiskan waktu liburan di luar negeri, lebih baik mengeksplor tanah air sendiri bukan?

Cobalah tengok potensi wisata spektakuler yang ada di daerah timur, khususnya Papua. Sebagian besar para pelancong pasti mengetahui Raja Ampat sebagai ikon wisata Papua, tapi pernahkah terpikirkan untuk mengunjungi Danau Sentani? Danau Sentani berada tak jauh dari pusat ibukota Provinsi Papua, yaitu Jayapura. Danau ini menyimpan berbagai pesona mengesankan yang tak akan terlupakan. Berbagai keunikan bentuk alam dan budaya menjadi identitas tersendiri, sehingga tempat ini wajib dimasukkan dalam daftar destinasi wisata Anda.

Festival Danau Sentani

Pertunjukan yang seringkali menyita perhatian para wisatawan untuk datang ke Danau Sentani adalah adanya sebuah festival. Festival Danau Sentani diselenggarakan setiap tanggal 19 Juni sebagai bentuk pelestarian kebudayaan sekaligus memperlihatkan hubungan keharmonisan dan persatuan warga setempat. Papua memang dikenal sebagai daerah yang cukup sering terjadi konflik antar suku, sehingga perdamaian harus diwujudkan melalui festival Danau Sentani ini.

Adapun peserta yang mengikuti festival terdiri dari seluruh paguyuban yang berada di wilayah Kota maupun Kabupaten Jayapura. Anda akan melihat pertunjukkan yang memadukan kebudayaan asli Tabi, dimana daerah tersebut memiliki 16 sub suku dan sumber daya alam terbaik. Terkadang dalam festival ini akan dijumpai pula penampakan buaya, tapi tidak selalu ada. Anda bisa menangkap momen ini jika beruntung.

Sebuah Cerita Dengan Keindahan Dan Sejarah Belanda Kota Lama Semarang

Sbobet – Kota lama Semarang sudah ada sejak pertama kali pada abad 18 kompilasi masih era pemerintahan Hindia Belanda. Pada jaman dulu kota tua merupakan pusat pemerintahan Semarang dan pusat permukiman masyarakat Belanda. Seperti bangunan Belanda lainnya, kawasan kota tua di bangun dengan model perumahan yang ter-konsep dan memiliki nilai seni tinggi. Sampai sekarang di sekitar kota tua terdapat kanal yang dilengkapi dengan jembatan, yang salah satu nya merupakan jembatan Berok yang masih aktif sampai sekarang.  Kota Lama Jawa Tengah, dijaman menjadi kawasan yang sering disebut oleh orang sekitar dengan sebutan Outstadt digunakan oleh gedung-gedung mewah menggunakan kantor Belanda. Sampai sekarang ada satu gedung masih terawat dengan baik yaitu gedung Asuransi Jiwasraya. Sementara kawasan permukiman warga, di kota lama merupakan pusat peribadatan seperti Gereja Blenduk dan juga Gereja Gendangan. Taman Srigunting dan gedung Marabunta yang dulu pernah digunakan oleh warga sekita kota lama di Semarang sebagai gedung pertunjukan. Secara umum, seluruh karakter bangunan yang ada di kawasan kota tua memiliki gaya Eropa elit di jaman itu, seperti di tandai dengan ukuran pintu dan jendela setiap gedung, menggunakan kaca patri, bentuk atap yang terlihat unik, untuk konon tersedia di ruangan aman di bawah tanah.